
Ontem foi dia de mais um treino mais ou menos longo. Foram vinte e cinco kms que completei em 2 horas e 25 minutos.
Terá sido o último longo antes da maratona do Porto no próximo dia 8 de Novembro.
Em geito de balanço final desta preparação devo dizer que nem foi boa nem foi má. Foi a possível. Creio que terá ficado um pouco aquém do esperado. Em relação à preparação para as minhas anteriores maratonas anteriores fiz menos treinos verdadeiramente longos. Longos, como eu acho que o são, terei feito dois, um de 28 e outro de 30 kms. Tirando estes dois, completei mais uma série de treinos (uns oito ou dez) com distâncias entre os 22 e os 26 kms. Contráriamente à maior parte dos colegas da blogosfera não participei em muitas provas. Fi-lo só por uma vez, o que aconteceu na meia-maratona de S. João das Lampas, em 12 de Setembro.
Por uma questão de auto-confiança gostaria de ter feito mais uns 2 ou 3 treinos de 28/30 kms. Contudo, o tempo foi passando e não foi possível. É engraçado que quando nos propomos a iniciar a preparação para uma maratona achamos que 120 dias é muito tempo. E é, de facto. Mas, no fim, quando damos conta, vemos que afinal não foi e que ainda ficaram coisas por fazer.
Entretanto, já só faltam 12 dias para o grande dia. O importante, para mim, foi ter conseguido, até agora, manter a motivação e sentir que estou em condições de alinhar à partida. Sem grandes receios, é certo, mas também sem grandes ilusões quanto a tempos, mas esse não é o meu campeonato.
Até lá vamos desfrutando o prazer de correr.
Amigo José Alberto
ResponderEliminarespero que no "outro" grande dia tudo tenho corrido pelo melhor, decerto que sim.
Quanto ao nosso grande dia, mais um, aproxima-se a passos largos, também fiquei com a impressão que os dias de prepraração (no meu caso comecei a 4 de Agosto)correrma bem rápidos...
No seu caso, pelo seu passado (maratonas corridas), pela preparação que sem a desejada ainda assim foi muito boa e pelo treino de ontem (distância e tempo) parecem-me muito bons indicadores para a maratona, desta vez estou cá com um pressentimento que daqui da blogosfera vão sair grandes maratonas.
Continuação deste caminho belo até à Invicta, desfrute que o essencial foi feito, resta espear pelo grande dia...no final celebrar...porque como dizia um amigo daqui da blogosfera (acho que sabe quem é) é sempre uma Vitória terminar uma maratona.
Grande abraço.
É assim José Alberto, que o primeiro objectivo seja terminar a prova e o tempo é sempre secundário. Pois só a alegria de fazer uma corrida dessa natureza, merece o tal esforco de 120 dias!
ResponderEliminarSucesso e um abraco.
José Xavier - Holanda
José Alberto,
ResponderEliminarCuriosamente, ontem também fiz um treino de 25 Km, num ritmo ligeiramente mais rápido, mas que foi igualmente agradável e que me deu boas sensações para o grande dia.
Espero que, daqui até lá, mantenha esse ânimo pois estou certo de que tudo correrá pelo melhor!
abraço
MPaiva
Olá José!
ResponderEliminarA contagem está na fase decrescente. Espero que tudo decorra de acordo com as suas expectativas.
Uma boa semana para si,
Luís Mota
Viva,
ResponderEliminarAgora é só manter o ritmo para chegar em forma ao grande dia!
Cumprimentos
Faz-se o que se pode. Há que levar esta coisa da maratona com alguma calma. É preciso é que consigamos chegar ao fim em boas condições.
ResponderEliminarAbraço.
Olá José
ResponderEliminarEspero que tudo corra bem até ao grande dia.
Lá nos encontraremos.
JCBrito